GRUPPEN, WORKSHOPS, VORTRÄGE

LEBENSLUST

Gruppe für Verbundenheit, Freude und Wachstum

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KRAFT, STILLE; FÜLLE

Workshop: Gemeinsam Energie tanken und Ressourcen aktivieren

Kraft! Ganz entspannt, ganz selbstverständlich… In Aktion und in Ruhe bei mir sein. Wenn Luft mal knapp ist, wissen, wo ich sie finde. Inseln zum Durchatmen schaffen.

So eine Insel soll dieser Workshop sein. Wir begegnen uns, atmen, lauschen, tönen, bewegen uns, jede:r für sich und alle zusammen. Wir teilen uns mit, hören zu, schenken Empathie und Anerkennung. Jed:r für sich und alle einander.

Wir meditieren. Wir lassen Emotionen im Körper spürbar werden, Kraft und Lebendigkeit. Wir gehen in Verbindung, spüren Resonanz, werden still miteinander und lustig.

Wir entdecken Neues in und um uns. Der Raum unserer Möglichkeiten ist viel größer, als wir oft meinen. Und das eigene Potential zu entdecken und zu entwickeln, ist eine Quelle von Lebendigkeit und Lebensfreude.

Bist du dabei? Ich freue mich auf dich!

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WUNDERVOLLES POTENZIAL

Vortrag zu Wertschätzung und Selbstwirksamkeit

Lernen möchte jedes Kind. Der Wunsch gehört zu uns wie das Bedürfnis nach Liebe und der Drang, die Welt zu entdecken.

Wer als Kind erlebt, dass es den äußeren Anforderungen nicht genügt, wie es lernt, kann sich selbst als defizitär erleben. Dann kann das Lernen zur Last werden. Und der Selbstwert sehr leiden.

Wir helfen Kindern beim Lernen. Und wir verstehen immer besser, wie wichtig es ist, dass ein Kind, wenn es diese Hilfe braucht, weiß: Es ist in sich vollkommen und willkommen, es trägt in sich ein im Wortsinne wundervolles Potenzial.

Mein Vortrag dreht sich um (Selbst)Wertschätzung und Selbstwirksamkeit, um Vertrauen und Selbstvertrauen. Und ich möchte darüber nicht nur sprechen, sondern die Teilnehmer:innen in kurzen praktischen Einheiten auch zu Begegnung und Erfahrung in diesem Bereich einladen. Nichts motiviert so sehr, Wertschätzung zu geben, wie Wertschätzung zu spüren.

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WAS ALLES MÖGLICH IST

Vortrag zu Potentialentwicklung und Freude

Über sich hinauswachsen – Kinder finden das ganz normal. Auf dem Baum noch ein bisschen höher zu klettern: Das wird doch zu schaffen sein? Was für eine Freude!

Erwachsensein kann bedeuten, dass diese Lust am Wachsen zurückgegangen ist. Vielleicht ist es soweit gut, das Leben. Vielleicht sind alle Kompromisse, die wir eingegangen sind, sinnvoll und nützlich. Aber vielleicht regt sich doch die Lust auf Entwicklung? Auf unerforschtes Neuland? Der Mensch ist ja nicht fertig, wenn er oder sie Auto fahren, wählen gehen und eine Familie gründen darf, in Lohn und Brot steht, in der Führungsetage oder im Seniorenheim sitzt. Die Aufgaben können sich noch so sehr ändern! Und das Gehirn hört mit der Entwicklung nie auf!

Der Raum unserer Möglichkeiten ist viel größer, als wir oft meinen. Und das eigene Potential zu entdecken und zu entwickeln, ist eine Quelle von Lebendigkeit und Lebensfreude.

Wer mit der Idee der Potentialentwicklung durch die Welt läuft, schaut auch auf die Welt und andere Menschen und mit einem neuen Blick. Der Fokus wechselt von den Unzulänglichkeiten zu den Möglichkeiten, vom Funktionieren und Genügen hin zu Schwung, Kraft und Kreativität.

Und diese Idee ist ansteckend und verbindend. Wer auf dem Weg ist, trifft anders auf andere Menschen, ist offener, kommunikativer. Inspiration schafft Verbindung. Das ist nicht nur für einzelne Menschen wichtig. Die ganze Gesellschaft gewinnt, wenn wir den Blick auf Potentiale erweitern und schärfen, wenn wir mehr Platz schaffen für neue Wege und neue Lebenslust.

Julia Wahren ist Künstlerin und psychologische Beraterin, hat eine erwachsene Tochter und lebt mit ihrem Partner in München. In ihrer Arbeit spielt der Aufbruch in unbekanntes Gebiet seit jeher eine zentrale Rolle. Je spielerischer, desto besser.

Der Vortrag samt anschließendem Gespräch dauert etwa eine Stunde.

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